Négy biztos tipp a felfázás ellen

2012.02.23., 14:25

Számtalan nő küzd a felfázás tüneteivel a kemény, hideg hónapokban. Ezek gyakran olyan súlyosak, hogy végső megoldásként az orvos kénytelen antibiotikumot felírni, pedig némi megelőzéssel és megfelelő, előzetes körültekintéssel megakadályozható lenne a betegség.


Az első fontos lépés: az öltözködés. Tudom-tudom, mintha az anyukánkat hallanánk, de a lábról és a derékról lehet a legkönnyebben felfázni, ezért ennek melegen tartása elengedhetetlen. Ez pedig egy színes, és klassz derékmelegítővel gyorsan meg is oldható. Arról meg nem is beszélve, hogy ma már az öltözködésünk kiegészítőjeként is funkcionál. Emellett pedig a hidegben gondoskodni kell egy kényelmes és meleg lábbeliről, hiszen, ha fázik a lábunk, máris egy lépéssel közelebb vagyunk a felfázás kialakulásához.

Második lépésben fogyasszunk minél több vitamint és ásványi anyagot, amit akár gyógynövényboltban, akár gyógyszertárban, akár egy egyszerű drogériában is beszerezhetünk különböző kiszerelésben, formában és csomagolásban. Nem hiába, fontos az ásványi anyagok utánpótlása, a zord idő duplán igénybe veszi szervezetünk ellenálló képességét!

Harmadik pontként fontosnak, hogy szót ejtsünk a vörös gyümölcsök és az ezekből készült ételek és italok fogyasztásáról. Ugyanis minden ilyen gyümölcs vagy akár zöldség természetes gátlóeszköz a kialakulás folyamatában. Tőzegáfonya, ribizli, szeder fogyasztása erősen ajánlott a megelőzési és esetleg a gyógyulási szakaszban is!

Utolsó tipp: a megelőzés érdekében rengeteg gyógytea fogyasztása. A drogériák hatalmas kínálata segítséget nyújt ehhez, arról nem is beszélve, hogy tárházuk ízben és illatban is különböző, némelyik egészen finom!

Jobbulást Mindenkinek, aki ezzel a bajjal küzd, és eredményes megelőzést annak, aki nem szenved ettől az ádáz bajtól, reméljük nem is fog!

Címkék: , , , , , , ,

/ Követem a magazint!

Szolgáltatásaink igénybevételével beleegyezel a cookie-k használatába. Adatkezelési tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás